【夢を現実に】セミリタイア後のリアルな生活費と配当金戦略を徹底解説！

こんにちは！今回のテーマは、いよいよ「セミリタイア後のリアルな生活設計」です。
配当金生活を目指すMRの皆さんに向けて、実際にどれくらいの生活費が必要なのか、どのくらいの配当金収入を準備すれば安心なのか、詳しく解説していきます。

「自由な時間」「ストレスのない暮らし」を手に入れるために、いまから具体的なイメージを持っておきましょう！

まずは目標設定！セミリタイア後の生活費はどれくらい？

一般的に、働かない（または働く時間を大幅に減らす）場合の生活費は、次の要素で決まります。

• 住居費（家賃またはローン）
• 食費・光熱費
• 保険・医療費
• 通信費
• 趣味・交際費
• 旅行・レジャー費
• その他（税金、雑費）

生活費シミュレーション（月間）

支出項目	金額（シンプル生活）	金額（ゆとり生活）
住居費	6万円	10万円
食費	4万円	6万円
光熱費・通信費	2万円	3万円
保険・医療費	1万円	2万円
趣味・交際費	3万円	6万円
旅行・レジャー	1万円	3万円
その他（雑費、税金）	2万円	4万円
合計	19万円	34万円

つまり、月20万円あれば最低限の生活、月30〜35万円あればかなりゆとりあるセミリタイア生活が実現できるイメージです。

必要な配当金収入はいくら？逆算してみよう！

では、生活費に合わせて必要な年間配当金を逆算してみましょう。

配当金目標額

• シンプル生活（月20万円）：年間240万円の配当金が必要
• ゆとり生活（月30万円）：年間360万円の配当金が必要

必要な資産額（想定利回り：4%）

• 年間240万円 ÷ 0.04 ＝ 6,000万円
• 年間360万円 ÷ 0.04 ＝ 9,000万円

つまり、利回り4%のポートフォリオを組んだ場合、6,000万円〜9,000万円の投資元本が必要ということになります。

リアルな配当金戦略例

ここからは、実際にどのような配当金設計をしていくのが現実的か、具体的なモデルケースを紹介します。

【モデルケース】40代でセミリタイアを目指すMR

• 現在の資産：1,500万円
• 年間積立額：300万円（ボーナス活用）
• 目標利回り：4%
• 目標資産：7,000万円（約20年後）

→20年間、年300万円の積立＋配当再投資を継続することで、7,000万円近くの資産形成が可能！
そこから年間約280万円の配当金を得て、月23万円程度のセミリタイア生活が実現できます。

配当金だけでは不安？セミリタイア後の補完収入も考えよう

セミリタイアといっても、「完全無収入」になる必要はありません。

おすすめのサブ収入例

• ブログ・アフィリエイト収入
• 医療ライティング・講演活動
• 非常勤MR（パート勤務）
• 資産運用コンサル（IFAなど）

月5万円〜10万円でもサブ収入があれば、かなり生活に余裕が出ます。
ストレスのない範囲で「好きなことで稼ぐ」イメージを持つのが理想です。

まとめ：セミリタイアは「資産×行動力×柔軟性」で実現する！

セミリタイア後のリアルな生活費、必要資産、そして配当金戦略について具体的にイメージできたでしょうか？

・生活費目安を明確にする
・必要な配当金収入を逆算する
・サブ収入も柔軟に検討する

この3ステップを押さえて準備を進めれば、セミリタイア生活はグッと現実味を帯びてきます！

次回はさらに、「おすすめ！セミリタイア後に移住したい都市ランキング＆生活コスト比較」もご紹介予定です。
配当金生活の夢を一緒に広げていきましょう！