2026 POLLEN SEASON GUIDE

花粉症シーズン本格突入！

今年も花粉症の季節がやってきました。鼻水、目のかゆみ、集中力の低下……。多くの方が悩まされるこの時期ですが、近年のアレルギー診療は劇的な進化を遂げています。

「いつもの抗ヒスタミン薬」だけで凌ぐ時代は終わりました。現在は、重症度やライフスタイルに合わせた**「個別化医療（プレシジョン・メディシン）」**が主流です。本記事では、最新のガイドラインとエビデンスに基づき、今選ぶべき治療選択肢を徹底解説します。

主要な治療選択肢の比較まとめ

治療法	特徴・メリット	適応・ターゲット
第2世代抗ヒスタミン薬（内服）	即効性があり、鼻水・くしゃみに強い。眠気の少ない製剤が主流。	軽症〜中等症。利便性を重視する方。
鼻噴霧用ステロイド（点鼻）	鼻閉（鼻づまり）に最強の効果。局所作用のため全身副作用が極めて少ない。	中等症〜重症。鼻づまりが辛い方。
ゾレア（抗IgE抗体製剤）	既存薬で効果不十分な重症例への最終兵器。IgEを根本からブロック。	最重症患者。検査値等の厳格な基準あり。
舌下免疫療法（SLIT）	唯一の「根治」の可能性。体質を改善し、薬を減らせる。	長期的な完治を目指す方（3年以上の継続が必要）。

鼻科学会のガイドラインでも推奨されている通り、**鼻噴霧用ステロイドは、鼻粘膜の炎症を直接抑えるため、内服薬よりも鼻閉（鼻づまり）に対する効果が高い**ことがエビデンスで示されています。

「どんなに強い薬を飲んでも鼻が詰まって眠れない」という最重症の方への選択肢が、生物学的製剤「ゾレア」です。

【適応となる主な基準】

対症療法ではなく、根治を目指す唯一の治療法です。スギ花粉エキスを少量ずつ体内に取り入れ、免疫系を慣らしていきます。3〜5年の継続が推奨されますが、**「翌シーズンから薬の量が減った」**と実感する患者さんが多いのが特徴です。

花粉症治療の成功のポイントは、**「症状が出る少し前（初期療法）」**から治療を開始すること、そして**「点鼻薬を正しく使い続けること」**です。内服薬だけでコントロールがつかない場合は、遠慮なく医師に相談し、点鼻薬や最新の治療法（ゾレア等）の検討を求めてください。

2026年は飛散量が多いと予測されています。早めの対策で、パフォーマンスの落ちない春を過ごしましょう。